[Golf] 다운스윙할 때 오른손 움직임

오른손 잘 써야 힘 있는 골프 할 수 있어

다운스윙에서는 오른손을 쓰면 안 된다고 생각하는 이가 있다. 오른손을 써서 엎어 친다든가 손목이 풀리는 등의 문제가 생긴다고 생각하는 것이다. 하지만 이런 생각은 잘못된 것이다. 오른손을 쓰지 않고는 올바른 스윙을 할 수 없다. 오른손을 잘 쓰는 방법을 알아보자.

①처럼 다운스윙에서 오른손을 많이 쓴다는 얘기를 누구나 한 번쯤 들어봤을 것이다. 보통은 이 동작이 오른손을 사용하기 때문이라고 들었기 때문에 오른손에 힘을 빼고 스윙을 하거나 왼쪽을 강하게 당겨주는 연습을 할 때가 있는데 이렇게 스윙하면 ②처럼 스윙이 만들어진다. <사진>에서는 클럽을 잘 끌고 내려온 것처럼 보이지만 다음 동작이 이뤄질 때는 막상 손목이 풀린다.

다운스윙에서 양손이 잘못 움직인다고 해서 그립을 강하게 잡고 스윙을 할 때가 있는데 그립을 강하게 잡아도 ③처럼 양쪽 팔꿈치를 잘 유지하지 않고 스윙을 한다면 ④처럼 올바른 스윙이 만들어지지 않는다. 다운스윙에서 오른쪽이 앞으로 덤비거나 오른쪽이 뒤로 처지는 모든 이유는 양쪽 팔꿈치를 잘 유지하지 못하기 때문이다.

다운스윙에서 오른쪽의 팔꿈치 움직임은 공을 손에 쥐고 던지는데, 목표 방향으로 옆으로 던져 준다고 생각하고 던져보면 느낌을 잘 알 수 있다. 팔꿈치를 인위적으로 붙이는 것이 아니라 옆으로 던지다 보면 오른손의 움직임을 알 수 있다. 왼손은 왼쪽 겨드랑이가 떨어지지 않도록 내려주면서 왼 손등으로 목표를 맞히는 느낌으로 하는데 무엇보다 중요한 것은 왼쪽 겨드랑이가 떨어지지 않도록 만들어 줘야 한다.

다운스윙에서 팔의 문제가 많다면, 특히 손목이 풀리거나 엎어 치는 문제가 있다면 오른손에 힘을 주지 않거나 인위적으로 팔꿈치를 붙이지 말고 어드레스로 만들어진 양쪽의 팔꿈치를 그대로 스윙 내내 유지하는 것만 신경 쓰면 올바른 다운스윙을 만들 수 있다.


신나송 프로

2005년 KLPGA 입회(정회원)
2012년 연세대 대학원 스포츠레저학과 재학
2011년 J골프 ‘워너비 S’시즌3 MC
2012년 SBS골프 ‘용감한 원정대’ MC
2012년 SBS골프 ‘아이러브 골프’ MC
2014년 SBS골프 ‘골프픽스’ MC(현).


사진 이승재 기자 fotoleesj@hankyung.com┃장소 대부도 아일랜드CC┃의상 레노마스포츠┃헤어 명가┃협찬 www.ongreen.co.kr