공을 멀리 보낼 때는 자신도 모르게 몸에 힘이 들어간다. 아마추어 골퍼들이 스윙할 때 가장 많이 지적받는 부분 역시 이것일 것이다. 그래서 준비했다. 힘을 무조건 빼는 것이 아니라 힘을 제대로 쓰는 방법이다.
다운스윙에서 오른쪽 어깨와 손으로 힘을 줘도 문제다. 하지만 더한 게 있다. 사진처럼 배를 과도하게 스윙 방향으로 내밀거나 오른발 뒤꿈치가 들리면서 오른쪽 골반으로 힘을 쓰는 것이다. 이럴 때는 몸이 일어나며 헤드업이 발생하고 다운스윙에서 올바른 힘을 쓰기 어려워진다. 결과는 오른쪽으로 푸시 슬라이스가 발생하고 심하면 생크가 발생한다.
힘을 실어주기 위해서는 오른발 바닥을 지면에서 밀어내듯이 차 주는 동작이 만들어져야 한다. 하지만 오른쪽 힘을 처음부터 사용하는 것은 잘못된 순서다. 다운스윙을 시작할 때는 최대한 오른쪽보다 왼쪽으로 움직임을 시작하는 것이 맞다. 그 다음 잡아놓았던 오른발을 임팩트 순간 지면에서 밀어내듯 차야 한다. 오른쪽을 미리 쓰는 것이 아니다. 최대한 기다렸다가 마지막에 쓴다.
오른쪽 벨트 고리에 헤드 커버를 묶어 놓고 스윙할 때 최대한 팔에 커버가 맞지 않도록 연습해 보자. 오른쪽 발이 앞으로 떨어지거나 오른쪽 골반이 앞으로 나오면 커버가 맞을 확률이 높아진다. 오른쪽 하체는 앞이 아니라 왼쪽 하체 쪽으로 옆으로 이동하는 느낌을 가져야 한다.
신나송 프로 2005년 KLPGA 입회(정회원) 2012년 연세대 대학원 스포츠레저학과 재학 2011년 J골프 ‘워너비 S’시즌3 MC 2012년 SBS골프 ‘용감한 원정대’ MC 2012년 SBS골프 ‘아이러브 골프’ MC 2014년 SBS골프 ‘골프픽스’ MC(현).
사진 김기남 기자┃장소 대부도 아일랜드CC┃의상 먼싱웨어┃헤어 보이드바이박철 박지원┃협찬 www.ongreen.co.kr
