클럽과 몸이 가까워지지 않도록 유지하라

[신나송의 골프 레슨]
올바른 다운스윙을 위한 연습 방법①

[한경비즈니스=신나송 프로] 많은 골퍼들이 클럽을 끌고 내려오는 동작을 할 때 몸을 앞으로 내밀고 손으로만 당기는 자세를 취한다. 이는 잘못된 동작이다. 다운스윙을 할 때에는 몸과 팔의 간격을 어느 정도 유지해야 한다. 그래야 손목도 풀리지 않고 클럽을 안정적으로 끌고 내려올 수 있다. 이런 자세를 만드는 연습 방법을 알아보자.

사진 이승재 기자┃장소 경기 고양 올림픽CC┃의상 먼싱웨어┃
헤어·메이크업 VIN HAIR&MAKE UP┃협찬 www.ongreen.co.kr

v처럼 백스윙을 한 후 { 임팩트 동작에서 멈춰 보자. 천천히 동작을 만들며 몸의 움직임이 어떻게 진행되는지 느껴보자. w처럼 클럽과 팔이 몸에 너무 붙어 내려오거나 클럽의 각도가 가파른지 확인해 보자. 만약 그렇다면 실제로 스윙할 때는 x과 같이 덤비는 동작이 나올 확률이 높다.

y처럼 몸과 팔의 간격이 더 넓어야 하고 샤프트는 지면과 수평에 가까워야 한다. 이러한 느낌이 들어야 손목의 각을 더 오래 유지할 수 있게 된다. 가장 중요한 것은 클럽과 몸이 가까워지지 않도록 유지하는 것이다. 이런 동작이 잘 만들어진다면 z처럼 클럽을 잘 떨어뜨리기 쉬워진다.

[신나송 프로 약력]
2005년 KLPGA 입회(정회원)
2012년 연세대 대학원 스포츠레저학과 재학
2011년 J골프 ‘워비S’시즌3 MC
2012년 SBS골프 ‘용감한 원정대’ MC
2012년 SBS골프 ‘아이러브 골프’ MC