[신나송의 골프레슨] 벙커에서 탈출하기

{백스윙할 때 손목의 코킹을 조금 가파르게}

[신나송 프로] 공이 벙커에 들어갔을 때 여러 가지 상황이 있다. 그중 왼발이 높은 벙커에 빠졌을 때 탈출 방법을 알아보고 이와 비슷한 상황이 발생했을 때 응용해 보도록 하자.

사진 이승재 기자┃장소 경기고양 올림픽CC
의상 먼싱웨어헤어·메이크업 VIN HAIR&MAKE UP┃협찬 www.ongreen.co.kr

백스윙
백스윙에서는 손목의 코킹을 평소보다 조금 가파르게 하는 것이 좋다. 체중이 오른발에 실려 있으므로 낮게 끌어 주려고 하면 스웨이가 발생할 수 있기 때문이다. 또 공이 몸에서 멀리 떨어져 있는 느낌의 경사여서 공을 치고 난 후 최대한 낮게 유지해 주면 벙커에서 쉽게 탈출할 수 있다.

스탠스
스탠스를 취할 때 최대한 편안하게 스윙할 수 있게 만들어 줘야 한다. 왼발이 높은 벙커에 빠졌을 때는 왼발을 뒤로 빼고 무릎의 위치를 최대한 동일하게 해 주는 것이 좋다. 체중은 최대한 오른발에 싣고 스윙하는 동안 오른발에서 느껴지는 단단함을 계속 유지해야 한다.

[신나송 프로 약력]
2005년 KLPGA 입회(정회원).
2012년 연세대 대학원 스포츠레저학과 재학.
2011년 J골프 ‘워비S’시즌3 MC.
2012년 SBS골프 ‘용감한 원정대’ MC.
2012년 SBS골프 ‘아이러브 골프’ MC.