[신나송의 골프 레슨] 좋은 다운스윙을 만드는 법

시작 때 회전에만 집중하면 힘 낭비

[한경비즈니스=신나송 프로] 초보 골퍼일수록 다운스윙을 올바르게 만들지 못할 수도 있다. 이 말은 좋은 다운스윙은 초보를 탈출할 수 있는 방법이라는 말이기도 하다. 다운스윙에서 힘을 공 아래로 잘 모아주는 것이 중요하다. 체중은 딛고 팔은 내려주는 연습이 필요하다.

사진 이승재 기자┃장소 경기 고양 올림픽CC┃의상 먼싱웨어
헤어·메이크업 VIN HAIR&MAKE UP┃협찬 www.ongreen.co.kr

다운스윙 시작을 회전에만 집중하면 힘이 허공에 뿌려지면서 공 아래에 실리지 않는다. 그래서 다운스윙에서 주저앉는 듯한 동작을 취해줘야 한다. 그다음 클럽을 풀어내면서 지면 반발력을 이용해 힘을 폭발시킬 필요가 있다.

클럽 역시 마찬가지다. 그립과 손을 끌어내리지 않고 팔만 옆구리에 붙인 채 회전하면 ⑤와 같이 클럽이 야구 스윙처럼 회전된다. 양손과 그립은 다운스윙 시작에서 중력을 이용해 아래로 강하게 내려주고 그다음 회전을 통해 클럽이 돌아가도록 만들어 줘야 한다.

신나송 프로
2005년 KLPGA 입회(정회원).
2012년 연세대 대학원 스포츠레저학과 재학.
2011년 J골프 ‘워비S’시즌3 MC.
2012년 SBS골프 ‘용감한 원정대’ MC.
2012년 SBS골프 ‘아이러브 골프’ MC.