손은 항상 몸통에 두고 팔꿈치는 모아라

[신나송의 골프레슨]
- 치킨 윙을 고치는 방법

[한경비즈니스=신나송 프로] 많은 골퍼들이 스윙을 할 때 팔꿈치가 몸통에서 삐져나온 상태로 샷을 하는 ‘치킨 윙’으로 고생한다. 치킨 윙은 거리 손실뿐만 아니라 슬라이스가 나오는 가장 큰 이유 중 하나다.

사진 이승재 기자┃장소 포천힐스CC┃의상 먼싱웨어

치킨 윙으로 고생하는 골퍼들은 ❶처럼 팔이 구부러지는 동작이 만들어지면 ❷처럼 팔을 뻗으려고만 한다. 하지만 뻗으려고만 하는 동작으로는 교정하기 어렵다. 치킨 윙 동작이 만들어지는 이유는 올바른 로테이션 동작이 되지 않기 때문이다. ❸처럼 팔이 접히는 동작을 습득해야 교정할 수 있다.

❹처럼 팔을 올바르게 접기 위해서는 폴로스루 동작에서 ❺처럼 손이 몸 밖으로 빠지면 안 된다.

❻, ❼, ❽처럼 손이 항상 몸통을 벗어나지 않고 팔꿈치가 모아진 상태로 몸통 앞에서 팔이 움직이면서 클럽을 보내줘야 한다.


[신나송 프로 약력]
2005년 KLPGA 입회(정회원)
2012년 연세대 대학원 스포츠레저학과 재학
2011년 J골프 ‘워비S’시즌3 MC
2012년 SBS골프 ‘용감한 원정대’ MC
2012년 SBS골프 ‘아이러브 골프’ MC