스페셜 제 1099호 (2016년 12월 21일)

[신나송의 골프 레슨] 스윙 밸런스와 일체감

기사입력 2016.12.19 오후 05:59

스윙 시 임팩트는 손이 배꼽 앞에 왔을 때

[신나송의 골프 레슨] 스윙 밸런스와 일체감


스윙에서 밸런스를 지키는 것은 굉장히 중요하다. 스탠스에서 느껴지는
밸런스도 중요하고 상체와 하체의 스윙 밸런스도 중요하다.

사진 이승재 기자┃장소 경기 고양 올림픽CC┃의상 먼싱웨어┃

헤어·메이크업 VIN HAIR&MAKE UP┃협찬 www.ongreen.co.kr

[신나송의 골프 레슨] 스윙 밸런스와 일체감


클럽마다 어드레스 때 만들어지는 밸런스가 조금씩은 다르지만 가장 중요한 것은 자신의 중심축인 척추의 위치와 공의 위치를 체크하고 지켜야 한다.

❷처럼 백스윙 톱에서 상체는 척추의 기울기가 너무 왼쪽이나 오른쪽으로 치우치지 않은 상태를 유지하자. 올바른 자세라면 복부에서 단단함을 느낄 수 있다. 하체는 어드레스 때 만들어진 삼각형 안에서 체중이 움직여야 한다.

[신나송의 골프 레슨] 스윙 밸런스와 일체감


스윙을 할 때는 상체와 하체의 연결성과 타이밍이 중요하다. 손 따로 몸 따로 움직여 임팩트 시 견고함이 느껴지지 않는 골퍼라면 더더욱 신경 써야 한다.

임팩트 순간에 ❹처럼 몸이 많이 돌아가면 손이 채 내려오지 못할 수도 있다. 이 경우 임팩트 시 클럽페이스가 직각을 만들어 내기 어렵다. 손의 위치가 배꼽 앞에 왔을 때 임팩트가 이뤄질 수 있도록 신경 써보자. 

[신나송의 골프 레슨] 스윙 밸런스와 일체감


대부분이 손목이 풀리면서 타이밍이 맞지 않을 때가 많다.  ❺처럼 그립 끝의 방향이 목표를 오랫동안 향한다는 느낌으로 그립을 강하게 가져오고 손목을 유지하는 연습을 해보자.


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입력일시 : 2016-12-20 09:36