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DDM 청년창업센터 유니콘 입주기업 하트플래닛, 청년을 위한 에코 리추얼 라이프 프로그램 참가자 모집
[한경잡앤조이=이진호 기자] DDM 청년창업센터 유니콘 입주기업인 하트플래닛에서 이시대에 지친 청년들을 위한 라이프 업사이틀링 프로그램을 9월 22일부터 추진한다. 본 프로그램은 총 5회에 걸쳐 진행되는 프로그램으로 DDM 청년창업센터 유니콘, 올림픽공원 잔디광장, 잠실한강공원에서 진행된다. 참가비는 무료로 진행되며, 서울시에 거주하거나 활동하는 청년으로 정신없는 일상 속에서 쉼표가 필요하다면 누구나 참가할 수 있다. 청년들이 모여 멘토들과 친환경 한강캠핑을 즐기고, 업사이클링 캠핑체어도 만들면서, 요가도 배워보는 시간을 갖게 되는데, 진심으로 정서적 안정과 휴식이 필요한 청년이라면 참가해볼 것을 권장한다. 프로그램을 총괄하고 있는 하트플래닛 이요안나 대표는 “갓생으로 살고 있는 우리 청년들이 좀 더 자연친화적인 건강한 삶을 통해 소셜임팩트를 추구하기를 희망하며, 이번 시간을 통해 함께 리추얼 라이프를 만들어보고 싶다”고 말했다. 참가자 접수는 링커리어에서 ‘라이프업사이클링’을 검색하거나 ‘진쉼’을 검색하면 신청할 수 있다. jinho2323@hankyung.com
2023.09.20 20:29:50
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‘물 2L 마시기·새벽에 일어나기’ 소소한 도전 즐기는 ‘리추얼’ 트렌드 인기
[한경잡앤조이=강홍민 기자] 코로나19가 장기화되면서 MZ세대를 중심으로 ‘리추얼’ 트렌드가 빠르게 확산되고 있다. ‘리추얼’이란 삶의 에너지를 불어 넣는 일상의 습관이라는 의미로, 일상 속 자신을 위한 좋은 습관을 꾸준히 유지하면서 삶의 변화를 이끄는 것을 말한다.MZ세대가 ‘리추얼 라이프’에 주목하는 이유로 코로나블루의 영향이 크다. 코로나19로 인한 일상생활의 제약으로 스트레스와 우울감, 무기력감을 겪고 있는 MZ세대들이 일상 속 소소한 성취감을 통해 이를 해소하고 삶의 활력을 되찾고자 하는 욕구가 반영된 것이다. MZ세대들은 달성하기 어려운 목표보다 △새벽 일어나기 △1시간씩 책 읽기 △운동 20분하기 △하루 2L 물 마시기 등 소소하지만 확실한 성취감을 느낄 수 있는 목표를 실천하기 위해 노력하고 있다, 특히 소소한 성취감을 위해 다양한 서비스 및 앱을 적극 활용하고 있다.자투리 시간 활용, 꾸준한 독서 습관 기르는 독서루틴자기계발을 위한 대표적인 습관으로 독서를 빼놓을 수 없다. 최근 시간과 장소에 구애받지 않고 언제 어디서든 책을 읽을 수 있는 ebook 서비스를 통해 출퇴근 시간이나 잠들기 전에도 독서를 즐길 수 있다. 예스24에 따르면, 코로나19 이전인 2019년에 비해 2020년 예스24 북클럽 가입 회원 수는 57.8% 증가했으며, ebook 다운로드 횟수는 73.2% 증가했다. 또한 2021년 5월 기준 북클럽 사용자 분석 결과, 사용자 연령 중 MZ세대에 속하는 2030이 52%로 높은 비중을 차지했다. 이들의 주 이용 시간대로는 잠들기 전 시간대인 23시~24시가 1위를 차지했다. 뒤이어 22시~23시가 2위, 점심시간대인 12시~13시가 3위를 차지해 일상 속 자투리 시간을
2021.07.02 10:44:00
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나만을 위한 고요 속으로 들어간다
무엇 하나 예측 가능한 것 없는 불확실의 시대. 자신만의 리듬을 찾기 위한 리추얼(ritual) 트렌드가 주목받고 있다. 일상의 소음을 차단하고 자신만의 고요 속으로 들어가는 리추얼의 모든 것. 어느 것 하나 통제하기 힘든 팬데믹(세계적 대유행) 환경. 무언가를 예측해 미리 대응하는 것보다는 돌발 변수에 탄력적으로 움직이는 것이 더 중요해진 요즘이다. 이런 분위기 탓일까. 균형 잡힌 생활 리듬을 위한 리추얼 트렌드가 주목받고 있다. 리추얼은...
2021.05.31 15:17:20
