지성두피가 아닌 사람이 겪는 머리염증과 두피염증의 원인은 대부분 스트레스로 인한 호르몬분비의 이상인 경우가 많다. 이러한 두피염증은 스트레스성 탈모의 원인이 되기도 한다. 탈모는 크게 유전형탈모와 비유전형탈모로 구분되는데 M자형탈모를 제외한 남성탈모와 여성탈모는 대부분 비유전형탈모로 초반부터 탈모관리에 힘쓰고 예방한다면 자연적으로 치유가 되기도 한다. 원형탈모와 정수리탈모는 주변에서 쉽게 찾아 볼 수 있는 비유전형탈모로 스트레스에 의한 두피염증이나 잦은 헤어스타일 변신으로 인한 모발손상이 원인인 경우가 많다.
탈모치료를 위해 병원을 찾는 사람들 중 M자형탈모가 아닌 스트레스성탈모를 포함한 비유전형탈모의 경우는 탈모치료제를 복용하거나 탈모방지샴푸를 사용하여 탈모두피관리를 하는 것으로도 탈모예방에 상당한 효과를 볼 수 있다. 하지만 유전형탈모인 사람의 경우 탈모치료제는 진행을 늦출 뿐 직접적인 대안이 될 수 없기 때문에 심한 경우 모발이식을 고려해 보아야 한다. 또한 여성들의 경우 헤어라인 교정을 위해 모발이식을 하기도 하는데 출혈이나 감각이상과 같은 모발이식부작용이 발생할 수도 있으므로 탈모병원에서 의사와 충분한 상담을 거치는 것이 좋다.
두피관리제품들 중에서 가장 쉽게 접할 수 있는 탈모예방샴푸는 식약청에서 허가를 받은 의약외품을 사용하고 자신의 두피특성에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요하다. 일반적으로 두피는 건성두피와 지성두피로 나뉘며 지성두피의 정도에 따라서 지루성두피타입이 될 수 있다. 건성두피 특징으로는 수분과 피지가 부족하여 모발과 두피가 건조한 반면에 지성두피는 비지분비가 과하고 비듬이 건성두피와 달리 무게 감이 있는 것이 지성두피특징이다. 따라서 건성두피의 경우 두피스케일링을 자주하기 보다는 보습력이 좋은 건성두피샴푸를 사용하여 머리각질과 두피각질을 관리해주는 것이 좋고, 지성두피나 지루성두피의 경우에는 세정력이 좋은 지성두피샴푸를 사용하고 주기적인 두피스케일링을 통해 머리각질과 두피각질을 제거해 주어야 한다.
두피관리제품을 선택할 때에는 천연샴푸나 인공 계면활성제 없는 샴푸를 사용하는 것이 좋으며 지루성 두피염이나 탈모가 진행되는 경우 탈모병원에서 치료를 병행하는 것이 효과적이다.
두피클리닉에서 제안하는 두피 마사지하는 법을 제대로 따라 하기만 해도 미용실에서 매일 트리트먼트 및 헤어케어를 받는 듯한 효과를 볼 수 있다. 두피마사지는 두피각질과 머리각질 등 비듬제거와 두피염증을 완화시키는 데 도움을 주기 때문에 머리를 감기 전에는 브러시를 이용하여 두피마사지를 하는 것이 좋다.
또한 두피마사지 이외에도 평소 머리를 감을 때 올바른 방법을 이용하는 것이 중요하다. 손끝으로 두피마사지를 해주면서 머리를 감되 손톱으로 인해 두피에 상처가 나지 않도록 조심하는 것이 좋으며, 인공 계면활성제 샴푸는 되도록이면 피하고 천연계면활성제 샴푸를 사용하며 두피에 샴푸가 직접 닿지 않도록 하는 것이 좋다. 또한 샴푸로 머리를 감은 후에는 헤어트리트먼트나 헤어팩을 통해 두피와 손상모발에 영양을 공급하거나 녹차마사지나 우유마사지 또는 두피마사지크림을 이용하는 것도 효과적이다.
셀프 헤어 관리에 도움을 주는 샴푸&트리트먼트의 대표 브랜드로는 ‘헤드앤숄더’, ‘러쉬’, ‘더헤어머더셀러’가 있다. 해드앤숄더 샴푸는 비듬을 완화시켜준다는 광고로 사람들에게 주목 받았으며, 일반 두피 타입보다는 비듬, 지성, 지루성 두피 타입들이 효과를 느끼고 있다. 또한 샴푸로는 비듬에 효과적인 쿨멘솔 타입뿐만 아니라 헤어폴, 애플프레쉬 등의 다양한 샴푸가 출시되고 있으며 많은 사람들이 비듬샴푸추천 제품으로 샴푸 후기를 남기고 있다.
또한 러쉬는 입욕제뿐만 아니라 탈모방지샴푸에 효과적인 샴푸를 출시하고 있다. ‘러쉬직구’열풍을 불러 일으키기도 했던 ‘루츠’는 샴푸와 함께 손꼽히는 헤어트리트먼트제품이다. 샴푸로 모발의 불순물을 제거 후 사용하는 ‘루츠’는 건조한 모발을 촉촉하게 유지해준다. 또한 러쉬는 다른 헤어 제품과는 다르게 샴푸형태가 바 형태로 되어 있는 점이 특이점으로 꼽을 수 있다.
청담동 미용실, 헤어샵의 헤어 디자이너들이 추천하는 프리미엄 기능성 샴푸&트리트먼트 브랜드인 ‘더헤어머더셀러’는 천연계면활성제를 사용한 무실리콘 샴푸에 양모효과와 탈모방지효과를 더한 의약외품, W 헤어로스 샴푸와 M 헤어로스 샴푸가 유명하다. 또한 탈모방지 샴푸를 이용한 후 헤머셀의 센서티브 릴랙싱 트리트먼트로 모발관리 및 두피케어를 하면 더욱 효과적이다. 이 헤어트리트먼트는 모발을 구성하는 성분과 일치하는 18가지 아미노산 및 녹차 추출물, 마치현 추출물을 함유하여 긴머리부터 단발머리까지 손상모발에 도움을 주며 두피염증을 가진 사람들도 사용할 수 있다. 게다가 다량의 천연보습인자(NMF)를 함유하여 풍부한 수분과 다량의 아미노산을 모발에 공급하여 건강한 머릿결을 유지할 수 있도록 도와준다.
두피트러블이나 두피염증을 단순한 머리가려움증으로 생각하기 보다는 탈모방지샴푸나 의약외품을 사용하여 효과적으로 관리하고 머리카락에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하여 아름답고 풍성한 헤어스타일을 완성해보자.
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