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매거진한경

  • 멘붕의 늪에 빠지기 전에 탈출하라

    [서평] 세라 나이트 지음 | 이수경 역 | 한국경제신문 | 1만6000원 세상에는 걱정이 많아 걱정인 사람들이 있다. 이들은 ‘~하면 어떡하지’라는 생각을 필요 이상으로 자주 하고 툭하면 ‘멘붕’에 빠지며 부정적 상상에 강박적으로 집착하느라 인생을 낭비한다. 이들의 진짜 문제는 부정적 감정에 휘둘리면서 문제를 오히려 더 악화시킨다는 것이다. 만약 당신이 이 책의 제목을 읽고 ‘이거 내 ...

    2021.06.11 06:54:02

    멘붕의 늪에 빠지기 전에 탈출하라