뒤땅 예방 위한 체중 이동은 이렇게!!
지난번에 이어 뒤땅의 내용을 좀 더 정리하기 위해선 체중 이동을 빼놓을 수 없다. 체중 이동, 즉 하체의 움직임이 좋으면 스윙 타이밍도 좋아진다. 스윙 타이밍이 개선되면 임팩트가 정확해진다. 오른발의 체중을 왼쪽으로 옮겨 주면 뒤땅에서 벗어날 수 있다.
사진 김기남 기자┃장소 휘닉스스프링스 컨트리클럽┃의상 먼싱웨어
헤어 보이드바이박철 박지원┃협찬 www.ongreen.co.kr
오른발을 늦게 떨어뜨리려고 연습하는 골퍼들이 많다. 하지만 오른발을 너무 과도하게 붙여 놓으면 손의 움직임이 자연스레 더 많아지게 된다. 그래서 오른발이 임팩트 이후에 자연스럽게 떨어지도록 오른 무릎이 왼쪽 무릎을 따라 붙여준다고 생각하고 공을 치고 난 후 오른발에 힘이 최대한 빠져 있는지 체크해 봐야 한다.
손목이 풀리고 오른발에 체중이 남는 이유는 체중 이동이 부족하기 때문이다. 지난 레슨에서 손목이 풀려 맞는 것이 뒤땅의 가장 큰 원인이라면 이번 레슨에서 손목이 풀리는 가장 큰 원인은 체중 이동이 제대로 이뤄지지 않기 때문이다. 다운스윙에서 왼발 구르기, 즉 왼발 바닥을 강하게 밟아 줘야 한다.
신나송 프로 약력 : 2005년 KLPGA 입회(정회원). 2012년 연세대 대학원 스포츠레저학과 재학. 2011년 J골프 ‘워너비 S’시즌3 MC. 2012년 SBS골프 ‘용감한 원정대’ MC. 2012년 SBS골프 ‘아이러브 골프’ MC. 2014년 SBS골프 ‘골프픽스’ MC(현).
지난번에 이어 뒤땅의 내용을 좀 더 정리하기 위해선 체중 이동을 빼놓을 수 없다. 체중 이동, 즉 하체의 움직임이 좋으면 스윙 타이밍도 좋아진다. 스윙 타이밍이 개선되면 임팩트가 정확해진다. 오른발의 체중을 왼쪽으로 옮겨 주면 뒤땅에서 벗어날 수 있다.
사진 김기남 기자┃장소 휘닉스스프링스 컨트리클럽┃의상 먼싱웨어
헤어 보이드바이박철 박지원┃협찬 www.ongreen.co.kr
오른발을 늦게 떨어뜨리려고 연습하는 골퍼들이 많다. 하지만 오른발을 너무 과도하게 붙여 놓으면 손의 움직임이 자연스레 더 많아지게 된다. 그래서 오른발이 임팩트 이후에 자연스럽게 떨어지도록 오른 무릎이 왼쪽 무릎을 따라 붙여준다고 생각하고 공을 치고 난 후 오른발에 힘이 최대한 빠져 있는지 체크해 봐야 한다.
손목이 풀리고 오른발에 체중이 남는 이유는 체중 이동이 부족하기 때문이다. 지난 레슨에서 손목이 풀려 맞는 것이 뒤땅의 가장 큰 원인이라면 이번 레슨에서 손목이 풀리는 가장 큰 원인은 체중 이동이 제대로 이뤄지지 않기 때문이다. 다운스윙에서 왼발 구르기, 즉 왼발 바닥을 강하게 밟아 줘야 한다.
신나송 프로 약력 : 2005년 KLPGA 입회(정회원). 2012년 연세대 대학원 스포츠레저학과 재학. 2011년 J골프 ‘워너비 S’시즌3 MC. 2012년 SBS골프 ‘용감한 원정대’ MC. 2012년 SBS골프 ‘아이러브 골프’ MC. 2014년 SBS골프 ‘골프픽스’ MC(현).