[유튜브] 술 마실 때 더 많이 먹게 되는 게 식욕중추가 망가져서 그런거라고?! 임상 10년차 현직 한의사 유튜버 살빼남이 다이어트의 모든 것을 알려준다!

저만 술 마실 때 더 많이 먹나요..?식욕중추가 망가져서 그런거라고!?! 임상 10년차 현직 한의사 유튜버가 다이어트의 모든 것을 알려준다!

다이어터라면 필수 시청!!다이어트의 모든 것을 알려주고 계시는 현직 한의사 '살빼남'님과 함께 다이어트와 건강에 대한 궁금증과 진실에 대해 파해쳐봤습니다.
다이어트 자극 제대로 느끼고 싶다면 끝까지 시청해주세요!!
((혼나고 또 혼나고.. 뼈 하도 맞아서 순살 됐음.. 업로드하면서 어제 치킨 먹은 저를 반성하고 또 반성 함..이만 5시간 조깅하러 빠빠.. ))
유튜브 궁금증00:34 유튜브를 시작한 계기01:02 유튜브 전담 직원이 있는 지?01:38 유튜브 운영 후 변화된 것이 있는 지?02:40 유튜브 수익이 어느 정도 되는 지?03:08 유튜버를 시작하시려는 의료업계 종사자분들에게 해주고 싶은 한 마디

선택 질문03:36 빨리 건강해지기 쉬운 건 비만 체질 vs 야윈 체질03:56 운동하고 밥 먹기 vs 밥 먹고 운동하기04:32 일반식 끊임없이 먹기 vs 하루에 한 번 칼로리 폭탄04:57 식단 관리로 다이어트 vs 운동으로 다이어트05:29 의외로 살 안 찌는 음식 or 방법을 추천해주신다면?06:02 다이어트에 더 독이 되는 것은 커피 vs 술07:19 다이어트에 더 독이 되는 것은 밀가루 vs 당류08:50 더 효과적인 것은 살찌는 한약 vs 살 빠지는 한약09:52 생리 중 다이어트 해도 된다 vs 안 하는 게 좋다

고민상담10:26 사연1) 소화 못 시키는 음식이 대다수입니다. 체질을 바꾸는게 가능할까요? 그리고 이 상태에서 영양분을 골고루 섭취하는 방법이 어떤 게 있을까요?11:26 사연2) 한의원에서 어떤 질문들을 해야 제 몸 상태에 정확하게 맞춘 약을 처방받을 수 있을까요?12:26 사연3) 따뜻한 차를 계속 마시면 혈액 순환에 좋다는데, 화장실을 자주 가게 돼요. 이뇨작용이 있는 차를 계속 마실 경우 신장에 무리가 가지는 않을까요?13:55 사연4) 높은 체온을 유지해야 혈액순환 때문에 체지방이 잘 빠진다고 하던데, 그럼 운동 할때는 약간 덥게 입고 운동을 하는게 좋을까요?