책상 위에 무심코 둔 거울 하나로 인해 어느새 ‘내 얼굴 바로알기’ 공부를 하고 있는 우리의 모습. 책상 위에 아무것도 없는 게 공부하는 데 최고라고? 내어주는 작은 공간 이상의 많은 도움을 줄 친구들이 있다. 공부의 효율을 높여주고 건강까지 챙겨줄 똑똑한 친구들을 소개한다.
스톱워치 집중력 약한 이에겐 이만한 게 없지! 고등학교 모의고사 공부할 땐 필수품이었던 스톱워치. 집중력이 약해서 고민이라면 잠시 멀어졌던 스톱워치를 다시 책상으로 불러오자. 방법은 간단하다. 집중 목표 시간을 설정해 놓고 그 시간만큼은 최대한 집중해서 공부를 한다. 짧은 시간으로 시작해 점차 목표로 하는 집중 시간을 늘리며 집중 훈련을 하다 보면 알람소리를 못 듣고 공부하는 날이 올지도 모른다.
아로마오일 취향에 따라 똑똑하게 골라 쓰자 다양한 향과 효능을 가지고 있는 아로마오일은 피부 관리와 기분전환에 효과적이다. 재스민은 신경 안정과 집중력 강화에, 페퍼민트는 트러블 피부와 피로 회복에 좋다. 유칼립투스는 졸음이 오고 피곤할 때 코 밑에 살짝 바르면 좋다. 자신의 피부 타입에 맞는 오일을 손바닥에 한두 방울 떨어뜨린 후 피부에 가볍게 흡수시키거나 손바닥에 열을 내 눈 마사지를 하는 등의 방법으로 이용하는 것도 좋은 방법.
멀티밤 어느 곳이든 만능으로 쓰여요 입술, 손, 팔꿈치, 얼굴까지. 멀티밤 하나면 어디든 좋다. 드러그스토어, 로드숍에서 쉽게 구입할 수 있는 멀티밤은 다양한 부위에 사용할 수 있다. 립밤, 핸드크림, 미스트 등 여러 제품을 올려놓을 필요 없이 멀티밤 하나로 간단하게 피부 관리도 놓치지 말자.
탁상용 캘린더 나의 한 해를 함께할 든든한 스케줄러 올해는 가장 튼튼한 녀석을 책상에 올려놓자. 성공한 인생을 사는, 많은 사람들이 장기간의 목표를 미리미리 계획하고 실행한다. 10년, 20년 후의 일정까지는 아니어도 한 해 동안의 계획 정도는 구상해 놓고 지내자. 작아 보이지만 생각보다 많은 것들을 메모할 수 있고 일 년의 흐름이 눈에 들어오기 때문에 효율적이고 구체적인 일정 관리에 유용하다.
손 지압표 간단한 지압으로 최상의 컨디션을! 손은 우리의 몸을 축소해 놓은 축소판이라고 한다. 손을 지압하는 것만으로도 혈액 순환과 신체 건강 유지에 도움이 된다. 각 지압점마다 지압 효과가 다르므로 평소 몸 상태에 맞는 지압점을 알아두면 유용하다. 소화불량, 스트레스, 피로회복, 생리통 등 지압을 통해 다양한 효과를 볼 수 있다. 좋은 컨디션도 공부의 비법이란 걸 잊지 말자.
식물 책상 위 작은 정원을 만들어보자 책상 위에 작은 친구를 키워보자. 미니식물, 선인장, 다육이 등 많은 공간을 차지하지 않고 쉽게 키울 수 있는 식물들이 많다. 식물마다 음이온 발생, 해충 퇴치, 가습 효과 등이 있고 조금씩 자라는 식물을 바라보는 뿌듯함도 있다. 귀여운 둥근 잎에 공기 정화, 전자파 차단의 효과가 있으며 햇빛이 잘 들지 않는 곳에서도 잘 자라는 청페페를 추천한다.
MINI INTERVIEW 책상 위 메이트, 이래서 좋아요
“책상 위 친구가 가져다주는 소소한 재미” 토익 공부를 하거나 발표 시간을 확인할 때 스톱워치를 유용하게 쓰고 있어요. 스마트폰으로 간단히 사용할 수 있지만 아무래도 공부할 때 스마트폰은 책상 위에 두지 않는 것이 가장 좋거든요. 귀여운 다육이도 키우고 있는데 책상 위 분위기를 밝게 해 주고 가끔 물을 챙겨주는 재미도 쏠쏠해요.
양중근(한국기술교육대 메카트로닉스 3)
“멀티밤 하나로 모든 걸 해결” 피부가 악건성이라 기초제품을 잘 발라도 오랜 시간 공부하다 보면 피부 당김으로 불편함을 느끼곤 해요. 멀티밤은 한 제품으로 간편하게 아무 곳에나 바를 수 있고 보습력도 훌륭한 편이어서 건성 피부에 좋아요.