[Beauty Trend] 당당한 여름을 위한 슬리밍 뷰티 아이템 & 운동법

슬리밍 뷰티 아이템_늘씬한 보디라인 만들기, 지금이 막바지!

바캉스 시즌, 비키니 착용을 목표로 하는 여성들이 다이어트에 박차를 가할 때다. 마음먹은 만큼 효과를 보지 못한 여성은 다이어트 최후의 수단인 ‘단식’을 결심하기도 한다.

살을 빼는 데 굶는 것만큼 빠른 방법은 없다고 하지만 문제는 그 다음이다. 그 무섭다는 ‘요요’ 현상을 경험할 수도 있기 때문. 불안감에 휩싸인 여성들을 위해 슬리밍 제품과 그 효과를 배가시켜줄 운동 방법을 소개한다.

몸무게보다 체지방을 줄여라!

아름다운 몸매를 만들기 위해서는 몸무게보다 체지방 감량에 초점을 맞춰야 한다. 하지만 대부분의 여성은 몸매를 위한 다이어트를 ‘체중 감량’ 과 직결시키는 경향이 있다. 이는 요요 현상을 유발시키는 원인이란 사실을 기억해야 한다.

단식이나 원푸드 다이어트와 같은 절식이 위험한 것도 이 때문이다. “난 물만 마셔도 살쪄”라며 울상 지었던 과거를 청산하고 수분과 근육이 아닌 인체에 쌓인 체지방을 줄이는 것이 포인트. 스마트한 슬리밍 제품 사용과 적절한 운동으로 탄력 있는 ‘명품 보디’를 만들어보자.

진행 박진아 기자│촬영 서범세 기자│ 제품협찬 BIOTHERM(080-022-3332)·CLINIQUE(02-3440-2773)·DHC(080-7575-333)·ETUDE HOUSE(080-022-2285)│ 모델 노우진 대표(ROI PT STUDIO)·김진희