[신나송의 골프 레슨] 양팔을 완전히 모으고 백스윙을 연습하라

[신나송의 골프 레슨]
- 백스윙 동작에서 힘 빼는 방법

[신나송 프로] 정확도 높은 드라이버를 구사하기 위해 불필요한 움직임을 줄였다면 다음은 백스윙 동작에서 힘이 과도하게 들어가지 않도록 만들 필요가 있다.

사진 이승재 기자│장소 포천힐스CC│의상 빈폴

우선 시작 때부터 어깨와 팔에 힘이 들어가 있는지 체크하고 힘을 빼기 위한 노력을 계속해야 한다.

그중 왜글(골프채를 앞뒤로 흔드는 동작)을 하며 팔과 손목 어깨에 힘을 빼는 것을 추천하고 ❸처럼 양팔을 완전히 모으고 백스윙 연습을 하면 어깨의 상승과 팔의 힘을 빼는 데 도움이 된다.

드라이버는 헤드 무게로 잘 휘두르기 위해서는 무조건 오른쪽 어깨가 나가는 것이 아니라 오른쪽 어깨가 어드레스와 비슷한 위치·높이에서 오른팔이 뻗어지는 폴로스루 혹은 클럽을 보내는 폴로스루가 만들어져야 한다.

[본 기사는 한경비즈니스 제 1242호(2019.09.16 ~ 2019.09.22) 기사입니다.]