이번 여름 비키니 도전 !
연예인 다이어트 식단 추천
권혁수
아침 : 고구마 1개, 양파즙, 백김치
점심 : 바나나 1개
저녁 : X
강소라
아침 : 요거트, 사과1
점심 : 한식 백반
간식 : 고구마 견과류
저녁 : 샐러드, 닭가슴살
한조각 or 안심
박신혜
아침 : 오이1개, 저지방 우유
점심 : 밥 반공기, 배추 조금
저녁 : 오이1개, 배추 조금
이하늬
아침 : 두부, 감자샐러드, 다시마, 샐러리
점심 : 두부, 감자샐러드, 다시마, 샐러리
저녁 : 두부, 감자샐러드, 다시마, 샐러리
정준하
아침 : 토마토주스, 닭가슴살
점심 : 닭가슴살, 팽이버섯,
샐러드(드레싱 없이), 방울토마토, 고구마
저녁 : 야채볶음, 안심, 야채쌈 5개
수지
아침 : 닭가슴살, 고구마 1개, 저지방 우유
점심 : 현미밥, 샐러드
저녁 : 고구마 2개
소유
아침 : 고구마 1개
점심 : 삶은달걀 3개, 식빵 한조각
저녁 : 김밥 3개
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