춘곤증과 함께 잠이 쏟아지는 수업시간, 이렇게 극복하자!
1. 짧고 굵은 낮잠
2. 껌 씹기
3. 스트레칭
4. 가벼운 산책
5. 충분한 영양 섭취
온라인에디터 jobnjoy@hankyung.com
© 매거진한경, 무단전재 및 재배포 금지
춘곤증과 함께 잠이 쏟아지는 수업시간, 이렇게 극복하자!
1. 짧고 굵은 낮잠
2. 껌 씹기
3. 스트레칭
4. 가벼운 산책
5. 충분한 영양 섭취
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