여름방학을 맞아 특별히 소개하는 ‘싸움의 기술’이다.
![[남자의 로망, 격투] ‘몸짱, 쌈짱’ 되고 싶은 사람 모여!](https://img.hankyung.com/photo/202103/AD.25677703.1.jpg)
그렇게 영원히 꺼져버릴 것 같았던 격투기의 인기. 하지만 최근 들어 이런 흐름에 반전이 시작됐다. 2000년대 들어 일본과 미국 등지에서 종합격투기(MMA) 경기가 인기를 끌면서 한국도 걸출한 선수들이 배출되고 있기 때문이다. 특히 세계 최고의 메이저 단체인 미국 UFC에서 정찬성, 김동현 선수 등이 선전하면서 젊은 층에게 격투기가 다시 폭발적인 인기를 끌고 있다.
격투기의 인기몰이는 눈으로 즐기는 것뿐 아니라 직접 몸으로 익히고 배우는 단계까지 나아가고 있다. 복싱, 킥복싱, MMA 등을 전문으로 하는 도장들이 속속 문을 열면서 선수가 아닌 일반인 회원 모집에도 열을 올리고 있기 때문이다. 빠른 주먹과 강한 다리로 단번에 상대를 제압하는 싸움의 고수. 남자라면 누구나 한 번쯤 상상해봤을 격투의 세계로 초대한다.
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서울 종암동과 답십리에 자리 잡은 ‘BJI복싱클럽’은 전 WBC 밴텀급 세계 챔피언인 변정일 대표가 운영하는 복싱 전문 체육관이다. 국내에서 ‘복싱 다이어트’를 제일 처음 도입하며 유명해진 곳. 복싱과 에어로빅을 접목한 복싱 다이어트는 초창기 권투인들의 반발도 많이 샀지만, 지금은 가장 인기 있는 다이어트 운동법 중 하나로 대중화되었다.
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훈련은 제일 처음 ‘스텝’을 시작으로 원투→훅→어퍼컷→위빙·더킹→콤비네이션(혼합동작) 순으로 이뤄진다. 비교적 단순한 동작들이기 때문에 한 달 정도면 제대로 된 자세를 익힐 수 있다. 복싱은 모든 격투 종목의 원조 격이다. 주먹만을 사용하기 때문에 간결하고 빠르다는 것도 특징이다.
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회비 : 1개월 13만 원(재등록 시 9만 원), 2개월 21만 원(17만 원), 3개월 27만 원(25만 원), 6개월 45만 원, 1년 85만 원
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흔히 ‘이종격투기’로 불리는 종합격투기는 90년대 들어 본격적으로 등장한 신생 격투 스포츠 중 하나다. ‘Mixed Martial Arts’란 말에서 알 수 있듯이 웬만한 격투기가 모두 포함된 경기로, 최근 인기가 높은 UFC 대회를 생각하면 된다.
서울 영등포구 대림동에 자리 잡은 ‘코리안탑팀’은 몇 안 되는 국내 종합격투기 명문 도장 중 하나다. UFC 연승 행진으로 인기가 치솟고 있는 정찬성 선수가 소속된 팀이기도 하다. 정찬성, 양동이, 임현규, 김장용 등 쟁쟁한 현역 MMA 선수들의 지도를 직접 받을 수 있다.
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회비 : 1개월 12만 원, 3개월 30만 원, 6개월 55만 원, 1년 100만 원(첫달 입관비 3만 원)
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서울 상암동의 ‘익스트림 피트니스’는 킥복싱을 전문으로 수련할 수 있는 체육관이다. 킥복싱은 말 그대로 주먹을 위주로 하는 복싱에 발차기 기술을 접목한 종목이다. 자연히 지방연소율 등 칼로리 소모량이 높다.
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킥복싱은 주먹, 발, 무릎 등을 모두 사용하는 전신운동이다. 입식타격(서서 겨루는 격투기) 종목 중 가장 실전에 가깝다고 할 수 있다.
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회비 : 1개월 15만 원, 3개월 33만 원, 6개월 60만 원, 1년 110만 원
글 장진원 기자 jjw@hankyung.com┃사진 김기남 기자 knk@hankyung.com
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