홈 JOB&JOY [카드뉴스] 자기 전 하루15분, 맨몸 근력 운동 페이스북 공유하기 엑스 공유하기 카카오톡 공유하기 공유옵션 더보기 공유하기 페이스북 엑스 카카오톡 네이버 밴드 다음카페 https://magazine.hankyung.com/job-joy/article/202102196735d URL 복사 네이버 채널 구독 공유하기 레이어 닫기 폰트크기조정 폰트크기 가장 작게 폰트크기 작게 폰트 기본크기 폰트크기 크게 폰트크기 가장 크게 입력2016.01.20 09:20 수정2016.01.20 09:20 집에서 하는 간단한 맨몸 근력 운동&뭉친 어깨를 풀고 거북목을 방지해주는 효과 좋은 스트레칭 소개 온라인에디터 jobnjoy@hankyung.com © 매거진한경, 무단전재 및 재배포 금지 관련기사 [2024 이화여자대학교 캠퍼스타운 스타트업 CEO] 서사 중심의 여성향 비주얼 노벨을 개발하는 혁신적인 게임 제작사 ‘네오즈’ [인천대학교 2024년 예비창업패키지 선정기업] AI 학습 방지 이미지 보안 솔루션 플랫폼을 제공하는 ‘모리’ [2024 한성대학교 캠퍼스타운 스타트업 CEO] 의류, 신발, 가방 수리수선 전문서비스를 제공하는 스타트업 ‘멘디’ [한국수자원공사 2024년 창업도약패키지 선정기업] 디스플레이 커버 글래스 분야를 연구 개발하는 ‘블루디바이스’ [2024 강원춘천 강소연구개발특구 기업 CEO] 한의학을 바탕으로 기능성 화장품과 건강기능식품을 개발하는 기업 ‘오투네이쳐’