[Beauty Guide] 보디 트러블 케어법

어렵게 ‘보디 트러블’이라 적었지만 사실 우리가 흔히 쓰는, ‘등드름’과 ‘가드름’에 관한 얘기다.

이 골칫덩이들을 관리하는 방법을 전문의에게 물어봤다.
노출의 계절을 맘껏 즐길 수 있도록.


몸에 트러블이 나는 원인은?
피지 분비량의 증가가 여드름 발생의 일차적인 요인이다. 여기에 여드름 균과 모공의 폐쇄 등이 여드름의 이차적인 요인으로 작용한다. 안타깝게도 얼굴뿐만 아니라 등, 목, 가슴 부위 역시 피지 분비가 많은 부위에 속한다.


트러블이 잘 없어지지 않는 이유는?
등은 피지가 많이 분비되는 곳이기도 하지만 손이 잘 닿지 않는 부위이기도 하다. 자연스레 목욕 중 깨끗이 닦아내지 못하거나 관리가 소홀할 수밖에 없다. 등이 수면 중에 땀이 잘 차고 침구와 마찰이 많다는 점도 여드름을 악화하는 요인으로 꼽을 수 있다. 가슴 역시 피지선이 발달한 부위이다. 하지만 주의해서 관찰해 보면, 목걸이나 속옷의 와이어 등이 피부에 지속적으로 자극을 준다는 걸 알 수 있을 거다. 이 자극이 지속되면 여드름이 악화된다.


샤워를 자주 하는 것이 도움이 될까?
샤워를 꼼꼼하게, 자주 하되 보습에도 신경 써야 한다. 등은 각질층과 피부 모두 두꺼운 부위이므로 여름에도 다소 따뜻한 물로 닦아내고 세정력이 조금 강한 클렌저를 쓰는 게 좋다. 긴 수건과 보디 브러시를 활용하는 것도 좋은 방법. 가슴은 샤워 후 로션이나 오일 대신 모공 수렴 효과가 있는 아스트린젠트 제품을 발라준다. 등에 비해 손이 쉽게 닿아 만지거나 짜는 경우가 많은데 절대 손대지 말 것. 때 타월로 미는 것도 피해야 한다.


특별한 관리법이 있을까?
몸에 나는 여드름을 그냥 방치했을 경우 얼굴 여드름의 변화 양상이 그대로 나타난다. 색소자국이 남거나 심한 경우 흉터가 생길 수도 있다는 말이다. 몸은 얼굴보다 피부가 두껍고 면포 압출이 어려워 기본적인 여드름 관리보다 필링 치료가 효과적이다. 특히 미백 효과가 뛰어난 클라로필링을 권하고 있다. 클라로필링은 담수 해면추출물로 만들어진 녹색 과립 파우더가 모공에 직접 작용하여 피지의 배출을 돕고 불필요한 각질세포를 제거하는 시술법이다. 파우더에는 세포 신진대사를 촉진하는 인산염이 다량 함유되어 한 번의 시술로 스케일링의 3배의 효과를 볼 수 있다. 또한 일주일 안에 효과를 볼 수 있고 시술 후 홍반이나 색소 침착의 우려가 못하는 언제라도 시술을 받을 수 있다는 것도 장점이다.


일상에서 예방하는 방법은?
등은 보이지 않아 짜기보다는 긁게 되고 가슴이나 목은 여드름이 보이는 즉시 바로 짜려는 시도를 하게 되지 않나. 이는 여드름 염증을 악화시켜 자국이나 흉터로 진행될 가능성을 높인다. 스트레스와 수면 부족도 조심할 것. 스트레스는 부신 피질 호르몬을 분비시키는데 피지선을 자극하여 여드름을 악화한다. 따라서 잠을 충분히 자고 과로를 피하는 것이 무엇보다 중요하다. 여드름을 생성하는 술은 되도록 피하고 땀을 원활하게 배출하지 못하는 타이트한 옷은 되도록 입지 않는 게 좋다.


뷰티 케어법은?
로션이나 크림 중 유분이 많은 화장품을 사용하거나 그 제품으로 마사지를 하게 되면 화장품의 유분이 모공을 막는다. 결과적으로 피지선에서 피지가 원활히 배출되지 못해 여드름이 심해지게 된다. 반드시 오일 프리(oil free) 제품이나 여드름을 유발하지 않는 논코메도제닉 (non-comedogenic)이라고 표기된 화장품을 사용한다. 얼굴에 사용하는 트러블 전용 화장품을 몸에 사용하는 것도 도움이 될 수 있다.

1 민트 성분이 피지를 잡아주는 미스트. A24 프리미엄 민트 알로에 미스트 100ml 2만2000원 2 모공을 막는 각질을 제거하는 보디 로션. 폴라초이스 리지스트 스킨 리빌링 바디로션 10% AHA 210ml 3만3000원 3 트러블을 진정하고 유수분 균형을 맞추는 스팟 제품. 프리메라 안티 트러블 트리트먼트 15ml 2만5000원대 4 트러블이 심화되는 것을 방지하고 자국을 완화하는 크림. 아벤드 트리아크네알 30ml 3만7000원

5 피지와 수분의 균형을 잡아주는 화이트닝 미스트. BRTC 블레미쉬 수딩 미스트 115ml 2만7000원 6 붉은 트러블과 흔적까지 케어하는 스팟 트리트먼트. 베리떼 스팟 포 트러블 20ml 2만5000원

7 피부 진정과 모공 수렴 효과가 있는 토너. 키엘 블루 아스트린젠트 허벌 로션 250ml 2만8000원대 8 보디 트러블을 케어하는 딥클렌징 마스크 팩. 러쉬 마스크 오브 매그너민티 125g 2만700원 9 손잡이가 길어 등까지 마사지할 수 있는 브러시. 바쓰 브러쉬 by 온뜨레 1만3500원

1 모공 수축에 도움이 되는 페퍼민트가 함유된 보디 워시. 버츠비 패뷸러슬리 프레쉬 페퍼민트 & 로즈마리 바디 워시 350ml 2만7000원 2 피부 수렴 및 모공 정화 효과가 있는 애프터 배스 로션. 산타마리아노벨라 아쿠아 디 질리 250ml 13만8000원

3 과다 피지 제거에 효과적인 티트리 에션셜 오일이 함유된 올인원 클렌저. 닥터브로너스 티트리 퓨어 캐스틸 솝 238ml 1만2500원 4 티트리 성분이 국소 부위를 관리하는 스팟 패치. 더페이스샵 클린페이스 스팟 클리어 인텐시브 패치 10ea 1000원 5 갑자기 솟아난 트러블을 빠르게 잠재우는 스팟 제품. CNP 에이클린 스팟 피니셔 15ml 1만9000원 6 붉게 올라온 트러블 전용 스팟 트리트먼트 크림. 듀크레이 케라크닐 PP크림 30ml 3만5000원 7 향염 효과가 있어 염증성 트러블을 진정하는 스팟 에센스. 이니스프리 비자 안티-트러블 스팟 에센스 R 15ml 1만5000원 8 피지가 배출되지 못해 오돌토돌해진 피부를 관리하는 투 스텝 프로그램. 쏘내추럴 구스 핌플스 리듀스 2-스텝 프로그램 20ea(패드) + 100ml(크림) 3만2000원


글 이동찬 기자 | 사진 서범세 기자

도움말 김세연(차앤박피부과 건대입구점 대표원장)


제품문의 A24(02-516-4118)·BRTC(080-332-3885)·CNP(080-220-0707)·닥터브로너스(02-3414-1109)·더페이스샵(080-050-3300)·듀크레이·아벤느(1899-4802)·러쉬(1644-2357)

버츠비(080-308-8800)·베리떼·프리메라(080-023-5454)·산타마리아노벨라(02-546-1612)·쏘내추럴(1644-6912)·온뜨레(080-547-7000)·이니스프리(080-380-0114)·키엘(080-022-3332)폴라초이스(1661-6656)