28종 국내 최다 성분…하루 권장 비타민D까지 해결
나인나인은 국내 종합 영양제 중 가장 많은 성분(28종)을 함유한 일반의약품이다. 육체 피로 해소, 병중·병후 비타민 공급, 눈·뼈 건강 등에 도움을 준다.
나인나인에는 특히 한국인 결핍 영양소 1위인 비타민D 성분 함유량이 750IU(비타민 국제단위)로, 1일 권장 섭취량을 충족한다.
비타민D는 혈중 칼슘과 인의 농도를 조절한다. 장에서 칼슘의 흡수를 도와 뼈의 성장을 돕고 튼튼하게 하는 역할을 하기도 한다. 비타민D가 부족하면 바이러스나 세균에 맞서는 면역력이 저하돼 자가면역질환 위험을 높이는 것으로 알려져 있다.
비타민D는 보통 하루 30분 이상 햇볕을 쬐면 몸속에서 자연적으로 합성된다. 하지만 한국인은 실내 공간에서 많이 생활하고 자외선 차단제 사용 비율이 높아 비타민D 부족 현상이 증가하는 추세다.
국민 건강 영양 조사에 따르면 한국인의 혈중 평균 비타민D 수치는 남성이 ㎖당 21.16ng, 여성은 18.16ng 수준이다. 적정 혈중 비타민D 수치는 ㎖당 20~30ng으로 영양제 등을 통해 보충할 필요가 있다.
◆하루 한 알로 필수영양소 해결
시중에서 판매 중인 수입 종합 영양제 중에는 비타민D 함유량이 나인나인의 절반 또는 그 이하인 제품이 많다. 따라서 별도의 비타민D 제품을 구매해 섭취해야 했다. 나인나인은 하루 한 알로 비타민D까지 해결할 수 있는 이상적인 종합 영양제라는 게 한미약품의 설명이다.
나인나인에는 비타민D 등 비타민 13종, 미네랄 12종이 들어 있다. 생리 활성 성분인 콜린타르타르산염·오로트산수화물·우르소데옥시콜산도 함유돼 있다. 콜린타르타르산염은 기억 형성에 관여하는 신경전달물질 중 하나인 아세틸콜린의 구성 요소다. 오로트산수화물은 세포의 재생 과정에 도움을 주는 성분이다. 우르소데옥시콜산은 간 담즙을 생성한다.
한미약품 관계자는 “나인나인은 보건복지부의 ‘2015 한국인 영양소 섭취 기준’을 반영한 필수영양소를 함유했다”며 “전국 약국에서 구입할 수 있다”고 말했다.
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