[Golf] 내리막 경사 어프로치, 체중 왼발에 두고 다운스윙 때 코킹 풀리지 않아야

신나송 프로의 뷰티풀 스윙

그린 주변 어프로치에서 내리막 경사에 공이 놓이면 어드레스를 취하기 어렵거나거나 공을 치기가 까다롭다. 내리막 경사에서 어프로치를 할 때 클럽 선택과 공이 떨어지는 지점 그리고 공이 구르는 정도를 파악해야 한다. 클럽은 로프트가 높은 것을 사용하는 게 좋다. 또 56도 웨지를 선택하더라도 경사에 의해 작게는 52도 많게는 피칭웨지, 9번 아이언처럼 변하기 때문에 평소처럼 치면 홀을 많이 지나칠 수 있다. 경사가 심할수록 공이 많이 구른다고 생각하고 떨어지는 지점을 짧게 봐야 한다.

사진 ②는 공이 놓여 있는 경사면에 올바르게 몸을 맞춘 것이다. 하지만 많은 아마추어들은 사진 ①처럼 어드레스를 취한다. 그러면 경사면에 맞게 공을 치지 못하는 것은 기본이고 사진 ①처럼 왼쪽 무릎보다 오른쪽 무릎이 많이 구부러져 있기 때문에 클럽과 무릎이 가까워지면서 공간이 없어지게 된다. 이에 따라 스윙이 굉장히 불편해지는 현상이 발생한다. 이 때문에 몸의 기울기를 경사에 맞춰야 한다.

이런 경사에서 백스윙을 예쁘게 들려고 하면 무조건 실수한다. 경사로 인해 백스윙 클럽이 잔디나 땅에 걸리면서 스윙이 이뤄질 확률이 많기 때문에 평소처럼 스윙을 하면 안 된다. 경사면에 맞게 가파른 스윙을 만들어 줘야 하는데, 손목을 사용해 클럽을 바로 든다고 생각하고 스윙을 해야 한다. 기준은 손이 오른쪽 허벅지를 넘어가지 않도록 만들어 주면 된다. 또 경사 때문에 어드레스 자세에서 체중이 왼발에 실리게 되는데, 백스윙에서도 변함없이 왼발에 체중이 실려야 한다.

모든 경사지에서 가장 중요한 것은 올바른 어드레스를 만들어 놓고 시작하는 것이다. 그다음 중요한 것은 바로 다운스윙이다. 백스윙을 가파르게 만들었다고 해서 다운스윙도 바로 들어 올리게 되면 토핑을 하게 된다. 백스윙에서는 손목을 사용했지만 다운스윙에서는 손목의 사용을 자제해야 한다. 최대한 클럽이 지면에 붙어 있다는 느낌으로 스윙을 만들어 줘야 한다. 그러기 위해 왼쪽 하체를 박아 놓았다고 생각하고 스윙하고 왼쪽 무릎이 펴지는 것이 아니라 오히려 어드레스 때보다 앉는다는 느낌으로 왼쪽을 유지해야 한다.

어드레스에서 경사에 몸을 맞추는 것은 많이 알고 있지만, 그 외에 무엇을 지켜야 하는지, 어떤 점을 달리해야 좀 더 쉽게 자세를 만들 수 있는지 모르는 골퍼들이 많다. 일단 사진 ⑦과 사진 ⑧을 비교해 보면 사진 ⑧이 훨씬 편하고 좋은 어드레스라는 느낌을 받을 것이다. 사진에서 가장 다른 부분은 바로 왼발의 모양이다. 사진 ⑧처럼 왼발을 오픈하는 것이 경사에서 하체를 더 튼튼하게 고정할 수 있는 방법이면서 안정적이고 편한 어드레스를 만들 수 있는 포인트다. 이때 공은 한 개 정도 오른발 쪽에 두는 게 좋다.

사진 이승재 기자 fotoleesj@hankyung.com┃장소 파주오성골프클럽 ┃의상 레노마스포츠┃헤어 명가┃협찬 www.ongreen.co.kr