편안하면서도 좋은 스윙을 만든다는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 특히 볼을 직접 치면서 좋은 스윙을 만들기란 여간 어려운 일이 아니다. 집에서든 연습장에서든 자기만의 스윙을 만들기 위해서는 피눈물나는 연습을 해야 한다.대부분의 아마추어 골퍼들은 연습장에서 샷을 연습할 때 백스윙이 어떻게 이뤄지는지, 피니시가 어떤 자세로 마무리되는지 알지 못한다. 이때문에 ‘좋은 스윙’보다는 그저 볼을 치는 감각만을 발달시키게 된다. 이런 단점을 커버하기 위해 훌라후프를 이용하는 것도 괜찮다. 훌라후프를 이용(사진 참조)한 스윙익히기는 집에서도 쉽게 알 수 있는 방법으로, 재미있게 자기의 스윙궤도를 만들 수 있고 나쁜 습관도 고칠 수 있다.훌라후프를 이용한 연습 방법은 어디서나 쉽게 할 수 있는 장점이 있다. 백스윙을 연습 할 때는 어드레스에서 백스윙 궤도로 천천히 반복 연습해야 한다. 피니시 동작에서는 손의 위치를 바꾸고 연습하는데 이때도 꼭 어드레스에서 피니시 동작으로 반복 연습해야 한다.그러나 대부분 아마추어골퍼들은 백스윙으로 올라가면서 어드레스 때의 기울기가 바뀌는 경우가 많다. 이는 올바른 동작이 아니다. 어드레스 때 기울기가 백스윙으로 올라갔을 때도 같아야 한다. 피니시 동작에서도 마찬가지다.훌라후프를 잡는다. 이때 왼손은 손등이 보니고 오른손은 손바닥이 보인다. 또한 사진처럼 훌라후프의 기울기가 자신의 스윙궤도로 나오게 잡는다.백스윙을 가져간다. 이때 훌라후프의 처음 기울기를 유지하면서 백스윙이 돼야 한다. 어깨의 회전과 히프의 회전이 함께 일어나야 한다.훌라후프를 잡는다. 이때 왼손은 손바닥이 보이게, 오른손은 손등이 보이게 잡는다. 또한 기울기가 백스윙 연습 때와 마찬가지여야 한다.피니시 자세로 올라간다. 이때 하체의 회전과 어깨의 회전이 함께 일어나면서 궤도를 따라 올라가면 된다.백스윙 궤도 익히기 연습 : 하루 30회 반복 ...........................피니시 궤도 익히기 연습 : 하루 30회 반복
