오른발에 체중이 실려야 스웨이 없는 백스윙 가능

자연스럽고 쉬운 드라이버 샷

골프스윙의 90%는 백스윙에서 결정된다. 그만큼 백스윙 탑을 만드는 동작은 골프스윙에서 중요한 역할을 하게 된다.

많은 아마추어 골퍼들이 드라이버를 치려고 어드레스에 들어가면서 몸의 중심과 체중배분을 잘못하여 스윙을 망치는 경우가 많다. 셋업하는 모양을 살펴보면 크게 두 가지로 나누어진다.
셋업 시 몸의 중심을 왼발에(사진1) 더 주는 경우와 셋업 시 몸의 중심을 오른발에(사진4) 더 주는 경우다.

왼발에 체중이 실려 있는 셋업의 단점 : 풀스윙의 경우, 특히 드라이버 스윙의 경우는 백스윙 탑에서 오른발에 체중을 80% 이상 실어주는 것이 정석이다. 백스윙을 하여 체중을 오른발에 많이 실어주기 위해서는 몸의 중심축과 체중을 오른쪽으로 이동을 시켜야 한다.

왼발에 체중을 더 주고 셋업 하는 경우 셋업 시 왼발에 실려 있는 체중과 중심을 오른발 쪽으로 체중을 이동시키기 위해 스웨이(사진2)가 불가피해질 뿐 아니라 이동 축(사진3)을 사용하게 되어 연습량이 적은 아마추어 골퍼들에게는 일관성 있는 스윙이 어렵다.

오른발에 체중이 실려 있는 셋업의 장점 : 오른발에 체중을 60% 정도 실은 상태(사진4)에서 어깨와 팔로 자연스럽게 테이크백을(사진5) 가져가면 체중 이동이나 이동 축을 사용하지 않고도 백스윙 탑에서 오른발에 체중이 실리면서(사진6) 백스윙 탑을 편하게 잘 가져갈 수 있는 장점이 있다.

사진 이승재 기자 fotoleesj@moneyro.com
<장소=남부CC연습장>