휜다리는오다리(O자형), 안짱다리(X자형)로 구분이 된다. 다리가 휘어지게 되면 다리 사이가 벌어지고 종아리가 휘어 보이며, 종아리와 허벅지 뒤쪽에 있어야 할 근육과 지방이 바깥쪽으로 이동 하면서 하체비만이 생기게 된다. 또 골반이 앞으로 기울어지면서 복부의 장기가 앞으로 쏠려 뱃살이 나오고 힙이 처지게 돼 허벅지 군살이 생기게 된다.
휜다리는 특별한 통증은 없지만 외관상의 문제와 나이가 들어감에 따른 골반과 무릎에 영향을 줄수 있다.
휜다리를 방치 할 경우 무릎 통증의 주요 원인이 되며, 허리통증과 성장기의 어린이, 청소년 등에게는 무릎관절에 있는 성장판 내측에 과다한 스트레스가 가해져 성장을 방해를 하게된다. 젊은 나이에도 퇴행성 관절염을 보일 수 있으며 심할 경우 통증까지 발생해척추측만증이 나타날 가능성이 높아지게 된다.
뉴슈로스의원이주희원장은 "오다리, 안짱다리로 인해서 다리 전체가 내회전으로 몸 뒤쪽 구조물이 바깥쪽으로 밀려나가면서 골반이 앞으로 기울어지게 되고, 퇴행성관절염, 허리통증,골반비대칭이 나타난다"고 전했다.
치료하기 위해서는 틀어진 각도와 개인의 뼈, 근육, 장기의 위치를 종합적으로 판단해 골반교정과 휜다리교정을 받는 것이 통증 완화에 도움이 된다. 방법으로는 휜다리, 골반비대칭으로 생긴 통증, 악화된 기능을 치료하는 '도수치료'와 개인에 맞는 치료 시스템을 구축해 정상적인 골격을 맞게 도와주는 '체형교정', 맞춰준 체형을 바로 잡고 유지할 수 있도록 도와주는 '운동요법' 등이 있다.
골반과 다리는 인체에서 중요한 역할을 하는 곳이기 때문에 양쪽의 균형이 맞지 않는다면, 척추와 목뼈, 턱관절의 건강까지 연쇄적으로 문제를 일으킬 수 있다. 일자목, 거북목, 척추측만증, 골반비대칭, 휜다리, 안짱다리 등이 발생할 수 있기 때문에 적절한 예방이 필요하다.
조희태 기자 hilee@hankyung.com
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