[신나송의 골프 레슨] 가슴을 지날 때 골반을 움직여라

[신나송의 골프 레슨]
- 스윙 시 올바른 골반 움직임

[신나송 프로] 백스윙을 할 때 상체의 회전만 신경 쓰는 골퍼들이 많다. 하지만 상체의 회전과 힘을 잘 모으기 위해서는 골반의 도움이 꼭 필요하다. 골반의 움직임이 잘못되면 상체의 회전을 방해하면서 스윙의 틀이 무너진다.

사진 이승재 기자│장소 포천힐스CC│의상 빈폴

상체가 회전할 때 하체가 잘 보조해 줘야 백스윙을 할 때 완벽한 어깨 회전을 만들 수 있다. 골반을 잡고 스윙하면 결국 공간 확보에 실패해 몸이 돌아가게 된다. 스윙 시작 시점에는 골반을 잡아 두고 스윙이 가슴을 자날 때 골반의 움직임이 이뤄지게 만들어야 한다.

골반이 움직일 때는 오른쪽 골반을 뒤로 보내줘야 한다. 백스윙 톱에서 왼쪽 어깨가 낮고 오른쪽 어깨가 올라가는 기울기가 만들어지듯이 골반도 어깨의 기울기와 비슷한 형태가 만들어져야 한다.

[본 기사는 한경비즈니스 제 1267호(2020.03.09 ~ 2020.03.15) 기사입니다.]