구름판을 밟듯 왼발을 눌러라 [신나송의 골프 레슨]

[신나송의 골프 레슨]
- 다운스윙 시 체중 이동 방법

[신나송 프로] 어드레스에서 좋은 톱 자세를 만들었다면 정말 중요한 다운스윙을 해야 한다. 다운스윙을 잘못 시작하면 연결되는 동작인 임팩트·폴로스루·피니시까지 모든 동작이 틀어질 수 있다. 가장 중요한 것은 여유를 갖는 것이다. 특히 상체의 움직임에 여유를 갖는 것이 좋다.

사진 이승재 기자│장소 포천힐스CC│의상 빈폴

다운스윙의 시작은 백스윙을 하면서 자연스럽게 오른발 안쪽으로 옮겨진 체중을 왼쪽으로 이동시키는 것이다. 이때 사진처럼 상체가 많이 밀려 나오거나 하체를 너무 과하게 미는 동작은 좋지 않다.

어릴 적 뜀틀을 넘을 때 달려오다가 발 구름판을 밟아본 적이 있을 것이다. 구름판을 밟아 그 힘을 얻는 것처럼 다운스윙도 도움닫기 하듯 왼발을 누르는 동작이 굉장히 중요하다. 이때 약간 ‘앉는다’는 느낌을 갖는 것도 좋다.

[본 기사는 한경비즈니스 제 1270호(2020.03.30 ~ 2020.04.05) 기사입니다.]