美, MZ 43% 이상 '수면 이혼' 선택
미국수면의학회(AASM)는 10일 성인남녀 2,005명을 대상으로 온라인 설문조사를 실시했다. ‘침대를 같이 사용하는 사람을 수용하기 위해 어떤 조치를 취했는지’를 물은 결과, 응답자의 35%가 가끔 또는 계속해서 각방을 쓴다고 응답했다.
응답자들은 상대방이 코를 골거나 뒤척임이 심할 때 수면이혼을 선택한다고 답했다.이 같은 수면 이혼을 선택한 비율은 세대별, 성별로 조금씩 다르게 나타났다.
세대별로는 △밀레니얼세대(27~42세)의 43% △X세대(43~58세)의 33% △Z대(18~26세)의 28% △베이비붐세대(59~76세)의 22%가 각방을 쓴다고 답했다. 성별로는 남성이 45%, 여성은 25%가 수면 이혼을 선택했다고 응답했다.
전문가들은 수면 이혼이 의학적으로 수면의 질을 보장해 건강 상태를 개선하는 효과를 얻을 수 있다고 설명했다.
시마 호스라(Seema Khosla) 미국수면의학회 박사는 “수면이 좋지 않으면 기분이 나빠질 수 있으며 자연스럽게 수면 장애를 일으키는 사람에 대한 분노가 발생해 관계에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다”고 말했다.
강홍민 기자 khm@hankyung.com
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